Viniyoga: yoga met flow op het ritme van jouw adem

Banner_Viniyoga

Door: Suzanne Mol

Bij Viniyoga beweeg je in een vloeiende beweging van yogahouding naar yogahouding. En dat ritme? Dat bepaal jij met jouw eigen adem.

Deze yogales is geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring met yoga of lichaamsbouw. Iedereen kan meedoen! Het doel is namelijk niet om zo flexibel, stabiel of sterk mogelijk te zijn.

Het doel is om je gedachten tot rust te laten komen in een gezond lijf. Trakteer jezelf op een heerlijk ontspannen ervaring en maak kennis met deze fijne vorm van yoga. 

Suzanne Mol zal jou op een fijne manier laten ervaren wat Viniyoga met je doet!

 

Handig: draag makkelijk zittende kleding en neem een yogamatje en een handdoek mee. Heb je geen matje? Geef dit dan even aan bij de inschrijving , dan regelen wij er één voor jou. 

Aantal deelnemers: maximaal 14

ACD189C2-4213-4F24-9A60-962B22DCA0D9