Wandeling – de natuur als coach

Wandeling de natuur als coach

Workshop:  Wandeling – de natuur als coach

Door: Heidy Bouma

Even naar buiten voor een frisse neus, het is tenslotte lente! Maak een wandeling met de natuur als coach. Het is een actieve ervaringswandeling waarbij je bewust de natuur ervaart: hoor de vogels fluiten, zie de prachtige kleuren van ontluikende bloemen, ruik het groen en luister naar de natuurgeluiden. Op een speelse manier word je je bewust van de omgeving om je heen.

Spreken de volgende  onderwerpen je aan?

  • Stilte ervaren
  • Balans zoeken
  • Even uit je hoofd
  • In het Nu-zijn
  • Wandelen gebruiken om je hoofd leeg te maken
  • Even te ont-stressen
  • Inspiratie

Ga dan met ons mee de natuur in! Na een korte uitleg door Heidy, vertrek je voor een tocht van ongeveer 1,5 uur in de natuurlijke omgeving van Zuidwolde. Misschien kom je wel op plaatsen waar je nog nooit eerder bent geweest!

Denk er aan wandelschoenen mee te nemen/aan te trekken i.v.m. bospaden etc.

Aantal deelnemers voor deze workshop: max 15.

 

Inschrijven voor deze actieve workshop? Klik hier en kies voor de workshop WANDELING – DE NATUUR ALS COACH

www.centrumvoorbalans.nl